RELAX SESSIONS - MES PETITES SEANCES DE RELAXATION (LES MOMENTS DE LA JOURNEE)
Auteur : SERRAT, CAROLE
[ean : 9782408007744]
Editeur :
MILAN
Collection :
DOCUMENTAIRES 4
Date de parution :
05/09/2018
Format :
21.00 cm x 24.00 cm x 1.00 cm
Prix : 16,50 €
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Résumé
15 seances de relaxation en musique pour toutes les situations de la vie quotidienne. Le matin, pour se réveiller en douceur Pour se mettre en forme avant d'aller à l'école Pour s'apaiser quand on est agité S'amuser tranquillement quand on est en voiture Se défouler sans s'exciter Pour se poser avant de passer à table Manger et savourer calmement Se concentrer et se sentir fort comme un arbre Se consoler quand on se sent triste Pour se détendre et s'endormir en douceur...
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