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IMAGINE-TOI DANS LA CAVERNE DE PLATON... 30 EXERCICES DE MEDITATION A FAIRE AU LYCEE ET A LA MAISON
IMAGINE-TOI DANS LA CAVERNE DE PLATON... 30 EXERCICES DE MEDITATION A FAIRE AU LYCEE ET A LA MAISON
Auteur : Coulon Jacques de
[ean : 9782228912006]
Editeur :
Payot
Collection :
Payot psy
Date de parution :
04/02/2015
Format :
22.50 cm x 14.00 cm x 2.50 cm
Prix : 20,00 €
Disponible sous 3 à 8 jours.
Résumé
Mieux apprendre dans une ambiance agréable, stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, mais aussi les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la prévention des violences et à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014).
Disponible sous 3 à 8 jours.
