L'auteur invite à réfléchir au sujet du : « Prendre soin de soi ». Il propose des éléments de réflexion et d'action pour une meilleure hygiène relationnelle, émotionnelle et physique afin de continuer son métier dans la joie et la bonne humeur pour ainsi offrir aux jeunes enfants, aux tout petits un havre de paix pour qu'elles, qu'ils soient plus tard des artisans de paix.